人気ブログランキング | 話題のタグを見る

本や映画、食べ物、ヨガのことなどなど・・・心にピンときた、いろいろのものについて思ったことを書いています
by chiemhana
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
全体

映画

yoga
EBS
猫&犬
音楽
きもの
雑記

未分類
タグ
(48)
(31)
(23)
(20)
(19)
(12)
(11)
(8)
(6)
(5)
(5)
(5)
(5)
(4)
(3)
(3)
(1)
(1)
(1)
(1)
フォロー中のブログ
じぶん日記
曼荼羅石見房
ニューヨークでのヨガ生活
旅とパンのスロウな日々
横浜ひっそり生活
ひよこアシュタンギ観察日記
ヨガの日記 カラダから自...
フツーに生きてるGAYの日常
先生の独り言
NY的良好瑜伽生活
エンタメ!あれこれ百貨店
ヒトは猫のペットである
recharge
NY的良好映画生活
マンダラの本棚
拓な毎日
AppleMintの雑記帳
うちの夫の好きなトコ
坂本美雨 「ニクキュウ ...
フィレンツェ田舎生活便り2
meet to the ...
気軽に毎日3分ヨガ。
vege dining ...
アイアンガーヨガ勉強会最...
大島ヨガライフスタイル研究所
マンダラべジレシピ
STONE MANDAL...
吉祥寺kesaブログ
芳香療法覚書
あわじしまっこ、フィレン...
Listo ビーズジュエ...
カリフォルニア食堂- t...
リンク
以前の記事
2011年 02月
2011年 01月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
more...
ブログパーツ
ライフログ

アイアンガー|ヨガ (GAIA BOOKS) [PR]


野菜畑のレシピ―106RECIPES FROM VEGETABLE FARM おいしい野菜をたっ [PR]


イサム・ノグチ〈下〉―宿命の越境者 [PR]


Yoga: The Path to Holistic Health (Yoga for Living) [PR]


百年の孤独 (Obra de Garc〓a M〓rquez (1967)) [PR]


ハゲタカ DVD-BOX [PR]


すいか DVD-BOX (4枚組) [PR]

検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

朝ごはん@VIRON

憧れの、「ヴィロンの朝食」にようやくありつけました!

休みの土曜日の朝、友達と2人で渋谷へ。。。


バケットに穀物のパン、あとは好きなパンを2種類をえらんで、蜂蜜と(あともう一つ、ナッツのペーストのようなもの、何だっけ?)と、ジャム6種類を好きなだけつけて食べられます。
コーヒーもお代わり自由!

朝ごはん@VIRON_d0058543_202877.jpg


わたしは普通のクロワッサンと一番甘くないというパンをチョイス。
パンが美味しいのはもちろんのこと、ジャムも美味しかった~。
フランボワーズ、ブルーベリー、カシス、アプリコット、ピーチ、オレンジの6種類でしたが、わたしはカシスとピーチとオレンジが気に入りました。
とくに、クロワッサンにカシスのジャムをつけて食べるのは絶妙な美味しさでした♪

朝ごはん@VIRON_d0058543_2024565.jpg


今度は「パリの朝食」にチャレンジしたい!



VIRONでお腹いっぱい朝ごはんを頂いた後は、ShieSpaへ。
すごく良いお天気で、露天風呂が気持ちよかった~♪

一風呂浴びて、休憩した後は、ブレスボディというマッサージのようなものを受けてみました。
呼吸に合わせて、筋肉を縮めたり伸ばしたりするような動きです。
痛みもほとんどないし、それほど負荷がかかっているようには感じないのに、体がぽかぽかしてきて、終わった後は軽く感じられました。
これも気持ち良かったです!
今回は45分のコースで、肩と、それからちょうど疲れが溜まっていた足中心でしたが、次回はもうちょっと長い時間で、全身をお願いしたいものです。

終わった後は眠くて、昼寝でもしたいところでしたが、友人もわたしもその後に予定があったので、眠り込んでしまうわけにもいかず。。。
1日がかりで、のんびり行ってみたいと思いました。



お天気もいいし、美味しいものも食べて、気持ちもよかったし、おしゃべりもたくさんして、楽しい1日でした。。。
by chiemhana | 2007-06-04 20:04 |